EFTDie energetische Psychologie ist auch als "Meridian-Energie-Technik" oder auch "Klopfakupressur" bekannt.
Es gibt verschiedene Varianten, ich arbeite mit Emotional Freedom Techniques (EFT) nach Gary Craig.
Mit dieser Methode lassen sich viele Themen, die mit Emotionen verbunden sind, sehr effektiv aufarbeiten.
Es handelt sich aber keinesfalls um eine psychotherapeutische Behandlung im klassischen Sinn.
Denn anders als zum Beispiel in der Psychoanalyse spielt es bei dieser Technik keine Rolle, was der Grund für die Emotion ist (zum Beispiel Angst, Wut, Agression, Trauer, Gier usw.)
Die Tatsache, dass ein bestimmtes Thema existiert und belastet, ist aus energetischer Sicht ein Hinweis für eine Blockade im Meridian-System.
Wird der betroffene Meridian (oder auch mehrere) mit EFT in Balance gebracht und die Blockade beseitigt, dann verschwindet auch die negative Emotion!
Umgekehrt können aber auch positive Themen verankert werden (Affirmation).

Die Methode ist denkbar einfach.
Es werden, nach einer entsprechenden Einstimmung, 14 Punkte des Meridian-Systems durch klopfen aktiviert, und dazu wird ein Erinnerungs-Satz gesprochen.
Dann folgt eine kurze Sequenz mit kinesiologischen Übungen, danach wird wieder geklopft und gesprochen.
Nach dieser ersten Runde sollte die Intesität der Belastung bereits deutlich weniger sein als zuvor - bei einer Einteilung von 0 bis 10.
Die Prozedur wird so lange wiederholt, bist der Wert auf 0 ist - das war's dann!

Achtung: Auch bei dieser Methode gilt natürlich der Grundatz, dass krankhafte Beschwerden medizinisch (psychiatrisch) behandelt werden sollen.